S2E6 - Godnat... Troede vi..

I denne uges episode er Casper træt.... Rigtig træt.

Gutterne snakker om hvordan man kringler det der med putning, sengetider og rutiner. For hvordan kringler man egentlig det der søvn når der kommer børn ind i billedet?

Skriv til os: Farforfjolser@gmail.com

Følg os på Facebook og Instagram! Søg "FarForFjolser"

Del din oplevelse med podcasten til en (eller flere) du tænker ville kunne få et smil på læben ved at lytte til os!

© 2026 Far For Fjolser

Transcript

SPEAKER_00 0:00

Bop da! Bob Baah!

SPEAKER_03 0:04

Bub da.

SPEAKER_01 0:29

Jeg kan ikke sige på en søndag i dag. Hævlig da. Heller ikke den her gang.

SPEAKER_02 0:34

Det er tirsten. Det er faktisk tirste.

SPEAKER_01 0:36

Det er dagen før, vi skal udgive det her af. Det er jo ikke på. Det synes jeg ikke er hemlig. Jeg synes, det er færd, at vi er kommet bagud.

SPEAKER_02 0:48

Vi er bævet med. Vi når det hele. Vi skal nok nå det. Det er ikke det. Men vi skal også lige huske, det er sommerfer. Der er rigtig mange planer, der er rigtig mange mennesker, der gange se andre mennesker. Og de mennesker, det er ikke også.

SPEAKER_01 1:01

Og jeg synes på meget sted og præmse mennesker der gande set.

SPEAKER_02 1:04

Nej, for det er ikke mind, der er ikke nogen der giget og kigge på mig. Altså, jeg har tre år med mine børn, så jeg ligger halvt for død.

SPEAKER_01 1:11

Jeg ligger på sidst ud i min bare.

SPEAKER_02 1:14

Det er med ferie jo.

SPEAKER_01 1:16

Ja, jo, ja, ja. 14 sparset og så fire spørge. Har det været godt? Det har været godt. Og så er det begyndt at blive mindre godt.

SPEAKER_02 1:25

Ja. Og det er sendt efter, man har fået de første fire uger, så var sådan. Og det er lækker. Det her. Der er to uger tilbage. Det er dumme svigt.

SPEAKER_01 1:31

Jamen, det er sgu ikke så meget, så jeg ser meget frem til at komme på arbejde i gang. Klårt du. Det går jeg.

SPEAKER_02 1:35

Og det ikke er ikke.

SPEAKER_01 1:36

Jeg kan også rigtig godt lige mit arbejde. Jeg meget frem til at komme på arbejde igen, men jeg ser også. Jeg ser ind i en ugen, her, hvor vi skal flytte. Og der er. Ingænk, der har pakket ned nærmest. Jeg tror, jeg har pakket. Det var sgu ikke. 13 kasser eller sådan noget. Sandssygt. Ja, og det har jeg godt. Jeg har også været ikke ovskud. Jeg har ingen ovskud. Det har. De sidste 14 dag har været tungen på en eller anden års af en eller anden årsag.

SPEAKER_02 2:06

A det tanker, når man skulle flytte efter en masse lige af flyttet.

SPEAKER_01 2:08

Jeg tror altså, vi har flyttet for det lidt over det år siden.

SPEAKER_02 2:12

Jeg har ikke brugt af så ikke?

SPEAKER_01 2:13

Jeg har flytt en marts sidste år. Kæft, flyve? Og nu flytter vi så. Vi skal flytte langt flytt 300 meter, men så har vi et værl s. Men jeg ved ikke. Jeg fucking havde flytt. Jeg hader flytt. Det er helt sjovt. Og det er bare oven i alt det her med, at frejer hun. Hun har begyndt at sår dårligt om natten, så er du så dårligt, men hun har bare sådan om aftenen. Hun bliver tøjt. Ulykkelig. Og hun bliver kedet af det. Og så skal hun lige falde til år, og så skal hun lige have en lille smule mad, og så sår hun lige 5 timer.

SPEAKER_02 2:48

Ja, det er da okay.

SPEAKER_01 2:49

Ja, men det er sådan med at det er jo kl. 22 om aften, så jeg kommer før. Også fordi så jeg er en idiot. Når vi står så, nej, så kan vi lige fået kvalitets tid, meget nem og lige så en serie eller en film eller et eller andet. Så klokken er 1, 1 om 1.

SPEAKER_02 3:04

Ja, det er ikke ret smart.

SPEAKER_01 3:05

Nej. Den så stadig, det er ikke den løb. Den ser ikke, den skærer du.

SPEAKER_02 3:12

Jeg tror ikke, det var en løs. Jeg tror det faktisk, vi fik et ben med. Og det er set i hårdt, så er der godt nok sind. Det er selv for fantost man der skærk nu. Vi ser ikke andfor, hjemme og mig.

SPEAKER_01 3:26

Det er bare passen, når der er baby og hjem af mig.

SPEAKER_02 3:28

Og der er små børn og mig, så vi kan ikke varin for. Og vi skal lige sige sig, hvis lidt distraherende, så er det altså fordi der er ret mange vips i år.

SPEAKER_01 3:38

Det er filter.

SPEAKER_02 3:41

Og jeg bor igen ud på landet, så det er ikke fordi, vi har lidt på den anden side af en der, der er også bare bio tobemar. De har det godt. Og det på en værksteder, der er et væsen bum. Dejligt. Jeg har sprægt det til et par gange, men det er der stadig.

SPEAKER_01 3:54

Vi har en bist der lige ud for vores terrørste. Det er helt træs, men vi flytte lidt. Der er også noget, at de gør ikke noget med bier, fordi de fred eller fandme der.

SPEAKER_02 4:04

Det er også kun VIP, der er ret.

SPEAKER_01 4:06

Og det har vi jo ikke jordvse. Vi mås anden transsen. Det er stort. Det er tre meter længere.

SPEAKER_02 4:12

Det er stadigvæk rigtigt.

SPEAKER_01 4:13

Så vi har masser af de der krøb og krøde vores tras. Det er fedt. Og my har vi også. Ja, så har helt godt. Det er godt vi flytter faktisk. Nej, lad os komme tilbage til sportet. Det en episode, den hedder Gonat.

SPEAKER_02 4:28

Ja det tror jeg ikke?

SPEAKER_01 4:29

Troet vi? Man får til at sige godt, for evigt. Og det passer faktisk ret godt ind i dagens emne. Fori jeg er foking uoplagt. Jeg har ret gjort. Vi har fuldstændig ballet. Jeg roker slet ikke. Men nu er vi her, fordi folk skal sætte med have deres podkast.

SPEAKER_02 4:52

Bare, vi har en off, og ikke andre. De skal straffes for det.

SPEAKER_01 4:56

Og som lige var nog rigtig nok sagde, lige gik i gang. Der skal ikke noget ved værlige omkring, at man har en off-då. Nej. Det er fordi, vi er real, at folk ikke godt kan lige lidt til os. Vi er meget real. Der er sket noget af. Vi har lige lavet en lille real.

SPEAKER_02 5:12

Ja, den får vi også lige lagt ud.

SPEAKER_01 5:15

Vi har. Kartet med ramt tusen downloads.

SPEAKER_02 5:18

Tusde downloads.

SPEAKER_01 5:20

I vores nye podcast udbyde vores regist. Der er selvfølgelig ste ikke nogen, der har. Der er ikke tald med i forhold til de early days, hvor vi havde den anden Spotify account. Men dem har vi valgt at slå og glemme. Så nu har vi ramt tusen download.

SPEAKER_02 5:34

Og det er fedt.

SPEAKER_01 5:35

Det er et stort milde en mille pæld.

SPEAKER_02 5:38

Det er en milstone.

SPEAKER_01 5:40

Det er en mild stå.

SPEAKER_02 5:41

Det er det.

SPEAKER_01 5:41

Det er en milde working stå.

SPEAKER_02 5:44

Jeg elsker, Mille Working. Det er fedt. Det er stort. I mange uger var inde af Kig sådan. Tak og tak til jer.

SPEAKER_01 5:55

Tusind tak for jeg med. Det er fedt. Det sætter vi virkelig stort pris på. Og blevet for helvede.

SPEAKER_02 6:01

Ja, for fandt. Og lige nu lige andet en fæf. Om de er far, om de ikke er farm, om det er onkle, om det mor, om er måster, om det er alt. Bare sig til dem. Der er sgu lige den her. Det er meget sjovt. Og der er lidt indsigt i, hvordan det kan være en idot far. Og så har det ret godt.

SPEAKER_01 6:17

Spad vores budskab. Det lyder meget jovartig. Spadskabet om vores podcast. Så vi har spetning. En venner nabo. De kan nyde godt af den også. Og så vi kan få nogle flæet.

SPEAKER_02 6:33

Postmanden, der kommer forbi. Det er sgu lige meget. Snake, for fand. Så lige sige, det er jo nogle skælds, det er nu.

SPEAKER_01 6:44

Så det er vejen. Tusind tak for det. Mange tusen tak. Så lad os beginse videre med den episode, det er en episode, som der hedder Gat, tror vi. Jeg har også lidt forskelligt med.

SPEAKER_02 6:58

Det har jeg.

SPEAKER_01 7:00

Jeg ligger også i solsen lige nu.

SPEAKER_02 7:02

A er du ret.

SPEAKER_01 7:04

Det har det mærkeligt.

SPEAKER_02 7:06

Vi begynder at komme ind i nogle mere. Okay, men stadig sådan lidt. Så det er sgu, okay. Jeg har lige sådan en lille starter, der hedder Rotiner.

SPEAKER_01 7:16

Ja, det er virkelig. Det kommer til at være dans kæmpe store kæpest. Det er det, det kommer til at handle om.

SPEAKER_02 7:21

Ja, ja det gør det godt nok. For hold kæft, hvor kan det være vigtige.

SPEAKER_01 7:24

Det kan ikke være vigtigt.

SPEAKER_02 7:25

Det er fucking vigtigt her. Og jeg er lidt bange for, det har lige været rutin og nok.

SPEAKER_01 7:30

Det kan godt være.

SPEAKER_02 7:30

At vi sådan lige har det lille afskrækning. Det her lige sådan tænker, det er ikke det. Det er mærkt det sgu ikke klokkt. Det må godt være ikke ret.

SPEAKER_01 7:39

Det er virkelig dumt. Vi har altid, hvor vi fik i dag været meget sådan. Den der sen tid, den skal vi have sætte i rint. Det tror jeg, det har været godt for os.

SPEAKER_02 7:50

Men er det så bare et tidspunkt, de har sat i samme rutine, eller er det ting og nødt.

SPEAKER_01 7:54

Mia er jo meget struktureret i hans putning. Det er lige så noget, jeg synes, der er en fucking. De har en har sådan frase, de skal sige. Når de siger godt. Så godt. Jeg bliver i år. Men det virker.

SPEAKER_02 8:13

Det er sådan lidt på agent.

SPEAKER_01 8:15

Ja, lidt. Jeg ved ikke så godt, hvad de skal sige, så de jabber sig igen det. Fed! Men det virker, rutiner det er kæmpe vigtigt. Har du sket andet? Det er mere bare sådan emne, fordi tale. Og det har jeg også med i faret. Og det er vigtigt.

SPEAKER_02 8:40

Ja, det har jeg sgu ikke.

SPEAKER_01 8:43

Jeg har skrevet, at Frejer hun er afsendig forskellig fra Ida. Ja. Det er ulignt.

SPEAKER_02 8:52

Jeg er jo ikke bare på det, at du ikke skal huske på ni år siden.

SPEAKER_01 8:54

Nej, fordi hun kunne lækkes vores smælts. Altså da hun var spæder, hun var baby, og altså op igennem, ligge noget barn, lidt i sofaen, ligge en stol, ligge en sæt på gulv. Hun kunne lægge vores smælts, og laver så.

SPEAKER_02 9:07

Du prøv ikke at lægge en sæt på gulvet. Nej. Det var sgu da ikke. Jeg skal bare lige være sikker. Jeg gør, hvis jeg snare med social rød, det var ikke lidt samet.

SPEAKER_01 9:15

Selvfølgelig er jo ikke det. Nej, Iden, vi kunne bare lægge hende fras. Det lyder også folk ind fras. Vi kunne ligge hende, når hun skulle sår luret og sådan noget. Når jeg havde spistet sig, så kunne hun ligge vores arme og så hun så over i liften, eller over i sengen, eller købben, eller hvad fald. Og så sover hun bare. Og det er samme om natten, vi var meget forskående det om natten. Og da hun så kommer over på flaske, hun så bare igen fra dag i dag.

SPEAKER_02 9:45

Det kan bare et eller andet flaske.

SPEAKER_01 9:46

Jamen, det kan det.

SPEAKER_02 9:48

Men det kommer også hand på moders mælk.

SPEAKER_01 9:50

Det er bare så, han så også nogenlunde. Jeg tror den år 5 timer.

SPEAKER_02 9:53

Ja.

SPEAKER_01 9:54

Så det er altså. Det kører sort. Ja, hun har. Og hun bliver harmet.

SPEAKER_02 9:59

Ja, det er jo bare lige om i år, men det er okej.

SPEAKER_01 10:04

Jeg er vulgare. Men det gan. Det er godt bare lidt af frygt og lidt, når nu skal til arbejde igen.

SPEAKER_02 10:10

Ja, det har jeg godt forstå.

SPEAKER_01 10:12

De flærre, hun sover. Hun får sådan night terrorist der, hvor hun går fuldstændig bare i landet. Omkring klokken 90 stykker. Og jeg meget klædt. Der har meget i manden og næsten trøs lidt.

SPEAKER_02 10:27

Og det er lige der, hvor du egentlig skulle til at sove noget.

SPEAKER_01 10:29

Jeg har godt klokken 90. Så hun så. Og nogle heldig at få hin lagt. Det er 2030, 2330, 24. Det er sådan, det er spændt. Og det er også bare, nu er vi jo frime, så kan vi lige se et afstand til. Så blev klokken var ikke kommer i sind.

SPEAKER_02 10:51

Og hvad selv.

SPEAKER_01 10:53

Det er jo. Hun vågner så 5 timer senere, og skal jeg mad.

SPEAKER_02 10:57

Ja, det er jo spændt en for selv.

SPEAKER_01 10:59

Og det er jo sådan, nu, min teger op og armer hende. Jeg vunder sådan, okay, og så ligger man til sove igen. Jo. Og så, når hun armer, så lægger hun igen. Og så så vi ved ind til en ved ikke. Jeg så nogle to, tre timer mere. Så ikke fordi vi er jo ikke voldsomt ramt. Men jeg kan godt mærke, at vi er lidt ramt på søvn.

SPEAKER_02 11:20

Det er uden for normen, hvad man er vant til. Og den skal man lige ind i.

SPEAKER_01 11:24

Og jeg skal bare genet.

SPEAKER_02 11:25

Ja.

SPEAKER_01 11:26

Så det er sådan lidt.

SPEAKER_02 11:27

Fok, fuck fuck, fuck. Det er Sofaldning for dig.

SPEAKER_01 11:30

Ja.

unknown 11:30

Ja.

SPEAKER_01 11:31

Træningen er gået fuldstændig i vasken, og det er helvede.

SPEAKER_02 11:35

Det overvarler du lidt og give mig skyld for.

SPEAKER_01 11:36

Jo, det er din skyld.

SPEAKER_02 11:38

Det er ikke det min bil skyld, og den går i stykke og det er dumme lummer.

SPEAKER_01 11:40

Ja, bare os. Det er din skyl.

SPEAKER_02 11:43

Jeg kan da ikke vide af det højspændingsbatteri, det er ikke. Jeg ikke har oplevet samme episode, så prøv lige at skriv ind til farf.

SPEAKER_01 11:51

Jeg har nog lige været, hvordan man fik sådan ikke.

SPEAKER_02 11:53

Jeg har lige ved, hvordan du ikke er 2G i 4 højspændingsbatteri, så prøv lige skriv ind, og så har en YouTube tutorial. Sendt lige.

SPEAKER_01 12:00

Sådan lige til værksted.

SPEAKER_02 12:05

Men det kan jeg ikke haft lidt med.

SPEAKER_01 12:08

Vi slår selv ikke kun med Frejer lige nu. Fordi der har også en reaktion fra Ida. Når den er kommet nu. Ja, det er jo mere sådan en sige, en natrutinet reaktion. Der altid haft. Vi har de sidste mange år haft issues med Ida, når hun skal sing, og hun givet ikke så.

SPEAKER_02 12:30

Det er sgu med Børne.

SPEAKER_01 12:32

Det er sig. Vi kører natrutin og natal, så går det en halv timer, så er jeg ikke så. Alt muligt låret. Og det er så meget nu af det er jo primært, fordi vi selv er op i jo. Det er jo fordi, hun kommer og singfør os. Og børn skal kendt sove mere end voksne. Så hun altid, fordi du er ikke hyggelom også. Men det skal, det prøver vi jo lidt at lære hen. Du skal sår og skulle dag i morgen og alt det lort.

SPEAKER_02 12:58

Det var helt klar.

SPEAKER_01 12:59

Lige præcis. Men når vi så er oppe med frejer, så kommer hun, altså. Det er jo 6 gange. Altså det er jo. Vi putter hen klokken normalt puttet, det er jo det klokken 8. Der er det, så er jeg sen tid. Og nu er det ferie, så nu får den klokken . Det var sommerie. Og så kommer det kommer så klokken 9 halvti, fordi så har du lige fået sætter, og for snakklar sådan noget, så bliver du puttet klokken halvti. Så kommer hun igen klokken 10, og så kommer klokken klart over 10, og så kommer klokken halv 11, og så kommer klokken klart 11, og klokken 11. Den ene dag kafte, det var klart over middag. Hådan, nu skal du simpelthen lidt dig selv. Men jeg fik lige en tanke. Så hold, hold, hold, hold. Jeg skriver lige ned i bog med siden af, så tager vi det mor. Det lige ved ikke slet ikke nu, vi skal snakke om det der. Altså ikke fordi jeg spørger selvfølgelig, hvad det for en tanke. Og så sagner hun mormor, og den morg et bort forbæk. Og så en still år, så det er også helt okay sammen med sammen mormor. Men tror du, det er noget, du kommer til at tænke på lige nu, fordi du er ikke givet så. Sådan, det nok præcis. Du ligger da fucking ned. Jo, der ikke den flæsen af, det blev lidt af så. Jeg synes, vi er sådan lidt, at vi er på dem ikke siden lige nu, ja.

SPEAKER_02 14:25

Jeg har også stort spændende mellem. Så der er små børn, små problemer. Størbørn, står problemer.

SPEAKER_01 14:34

Det er hammer. Det er jo forskellige ting på bland.

SPEAKER_02 14:36

Det er noget, så finde en ny kone, så er det større hammer.

SPEAKER_01 14:39

Nille kone, det er hammer. Så det er. Jeg synes, vi vokser lidt.

SPEAKER_02 14:49

Og det bliver kun værre.

SPEAKER_01 14:50

Ja, ved det godt.

SPEAKER_02 14:51

Det bliver kun værre for. Nu skal lige hellervis over på været, deres værelse, vores. Det er jo lige for tiden samme værelse.

SPEAKER_01 14:59

Jeg tænkte faktisk over det går. Sådan er faktisk ikke.

SPEAKER_02 15:04

Nej. Og jeg havde også synes, at de havde deres værelse, men kan vi tale til at lave en nedlagt landbrug om. Og banker og alt det ikke. Det er ikke lige nu. Og vi kunne bare ikke holdt. I boksen, så vi skulle have to børn nu. Så det her med, at det skal dele væres. Og det har vi adet med mig også. Jeg har delt være med min bror, der jeg vokset op. Det har min forældre sagt. Det er ikke super fint. Det kunne vi sagtens. Og. Bare sig at værks, det var dobbelt så stort som det mine børn har lige nu. Men jeg hører mange sig, at det går fint. Der er ikke står problemer.

SPEAKER_01 15:42

Jeg synes også, jeg har hørt mange historie med samtåningen, har jeg har sagt. Alle fælles værelse. Jeg synes også, at jeg har mange venner igennem tiden, som der har delt været med søsklig. Mag og min søster har altid hver vores værkt.

SPEAKER_02 15:55

Jeg har jo ikke så vælt med en lille søvsk. Det er faktisk, at selv skal ikke god skal.

SPEAKER_01 16:01

Vi har været en nogen, de heldige der har været vores velt.

SPEAKER_02 16:05

Så det prøver vi selvfølgelig op, fordi vi bliver nødt til at have med at sove på et værk, og vi har ikke noget. Så det er måske del.

SPEAKER_01 16:11

Men det virker også om, at de egentlig godt kan abstrahere fra hinanden.

SPEAKER_02 16:14

Det kan det også godt problem. Der er bare, når den ene ikke gider og sove, og de skal puttes nogen samtidig, så har man sådan lidt, hvad fanden gør vi så. Så må man tage den ene ud for at få den til at sove, mens den anden tager den anden, og så må man prøve lægge en spylop på den. Vi laver lige lidt. Lidler her. Det er så lidt. Og så er der nogen, så vågner den om natten og skriver lige så bare sådan. Du kommer lige med noget, for det er fandme ikke væk andet. Så det prøver jeg fx i graft. Sådan klar han bare med night her og skærer. Sand. Jæder ikke. Det er jo bare. Jeg ved ikke, om det er fordi i drømmer eller? Ja. Han vågner bare mega ulykkelig. Og gider ikke sådan ned og ryster og svider. Og jeg slet ikke få kontakt til ham. Det bidet voldsomt. Det følge også om, fordi når man ser det et par første gange, så der fandt gan ikke få kontakt til mit barn. Han reagerer ikke på mig. Han siger nej til alt hvad jeg siger. Og hans øjne er lukket som om han ikke er vågne.

SPEAKER_01 17:15

Jeg har ikke prøvet tandlyset.

SPEAKER_02 17:17

Jeg tror lige som vækst i den søgg.

SPEAKER_01 17:21

Jeg går selv i sjovt. Og jeg kan være. Spilvågen, men tro noget af lokalt. Sådan det er da. Det eneste, der hjælper for mig, det er tandlyset.

SPEAKER_02 17:31

Jeg har det gør ikke for vilje om det var.

SPEAKER_01 17:33

Det er et problem med samstår.

SPEAKER_02 17:36

Bare tage mig som ind i øjnene.

SPEAKER_01 17:38

Er du vogne. Det er noget, jeg har for mit farf, han har det også. Jeg kan vågne om natten og tro, der sidder en kæmpe stor ulækker krop på mit luft. Og jeg kan slet ikke falde. Jeg har været ved at skåb i ud af sengen, fordi jeg tror, der var dyr af vores seng og sådan noget. Det eneste jeg hjælper det at gå hen og sandlyset, så vågner jeg.

SPEAKER_02 17:56

Og selv ikke er noget.

SPEAKER_01 17:57

Og selv ikke andet, lige præcis.

SPEAKER_02 17:59

Eden den morgen, der er en lignet.

SPEAKER_01 18:01

Så brænder jeg lov.

SPEAKER_02 18:05

Så han vil krave ind til kasper for er sagten skylt.

SPEAKER_01 18:08

Lad er.

SPEAKER_02 18:08

Bare laver.

SPEAKER_01 18:10

Der vågner samtidige med sådan noget. Altså frygtelig meget. Jo. Jeg har ikke lige volt sådan. Charlie har står jo. Han har gør. Så hvis han har det på samme måde, som jeg har det, så kan jeg godt forstå, at han bliver fuldstændig. Og så går du det her mørke, og siger: Slap nu af, slæp noget, slæp noget af.

SPEAKER_02 18:34

Og det har jeg også nogle gange, når man kigger på deres svær, og så kigge rundt omkring. Er der noget, de kunne forbinde med eller andet monster, her. Ja, det er der. Gav noget ved det? Det er selv, om det går. Det er en lyset. Prøv det.

SPEAKER_01 18:48

Jo, eller tage ud af lokal og tændt andste.

SPEAKER_02 18:52

Ja.

SPEAKER_01 18:54

Det er virk på mig.

SPEAKER_02 18:55

Det er virker på dig. Vi prøve.

SPEAKER_01 18:58

Eller så tager vi en løsmen i år. Det virker ikke. Når til at lysse lokalet op, han kan sig, der ikke er noget farligt.

SPEAKER_02 19:06

Det prøver vi på virkelig, så prøver det. Det er ved jeg. Det har jeg da. Jeg har det. Lad hører? Og også det der med. Det var egentlig brug til at sige, også det der med. Men at kunne skæftes, når det er putting, hvis børn ikke har givet sover. Og det er vigtigt at skæft. Hold skæft. Bart skæft. Kald det var fokder. Ungår det bare er skæft.

SPEAKER_01 19:42

Ja, det er faktisk. Det har sådan skæft i år.

SPEAKER_02 19:45

Det har vi også haft ret mange gange færde vi nu har. Og det bare have kvært den anden, fordi det er gider sover, det er primært vil, om der ikke så. Og så kan han være, så træt. Og så går det kun. Så jeg klæft klar.

SPEAKER_01 20:01

Ja også noget sådan et punkt, hvor det bliver overtræd, altså hvor de ikke vil sove, fordi de er for træt. Ja. Og det er faktisk mærkeligt.

SPEAKER_02 20:07

Det kan jeg godt have. Eller det kan jeg ikke godt, jeg havde det. Så det er altså vigtigt. Og hvis parten er så sted, jeg ikke gider indrømmen, at de faktisk er træt af børn og kunne finde på og slå dem i el. Så er det oke lige at læse parten og sige. Du pæser lige i 5 minutter, så tager jeg lige over. Det er lige precis. Aprå på 5 minutter. Det er også okay, at lade børnene ligger alene i 5 minutter.

SPEAKER_01 20:30

Det er jo faktisk ikke. Nej, det har man fundet ud af. Det er faktisk. Vi har også. Nu med lidt. Når de er så små, så skal man også helt gerne kunne reagere, når der er noget gråd for det betyder noget. Men fordi det grader. Det er ikke noget. Jeg er jo meget løsningsorrienteret. Der 5, vi skal inds og holde opgræd. Det er ikke altid den løsning. Og det har oplevet ved dem lidt over, fordi hun var så lykket unet sådan i sænav. Det er jo de her så små, og så er jeg bøvlen med. Ja det kom år. Og hun var så skæld af. Hun stikker sådan syft, som kun spadbørn kan. Det er vanvidt. Det kommer sådan helt om en hel. Helt frygtet. Og hun havde prøvet at prøve at prøvet, og hun har prøvet at give noget mad, og det var ikke en ting, der virkelig. Så gik ind til toje år, og så gik jeg vukkelt med. Der var bare. Så man bare acceptere. Nu har jeg bare en hylmen. Så må det bare være sådan. Men så kunne jeg mærke, at jeg der jo. Så det er lidt overbevis mig selv. Hun så ved hun, hvad er der. Jeg kik i øjnene, og det er okay. Det skal nok gå, og gave nogle kamer, og hun hylde bare. Det var nede med min far, og min var ud og få pause og sådan noget, jeg skal bæst. Ungen i armen, og så må jeg ud, med hylde unge på ham.

SPEAKER_02 21:44

Ja, så har du prøvet det. Ja, det er da.

SPEAKER_01 21:47

Og det er så fandt det ud af. Jeg prøvede faktisk, det der virkede i går, det var nok bare tilfælde. Det lige var der. Det var ikke din pæse, nej. Jeg stod ude køkkenet ude med fast køkken, og hun hylde og hun hylte, så tog han sådan lidt en hånd, og så havde hende sådan op. Hun blå op af mig. På ja, så du holdt numsen. Og så sad hun op af mig. Hold jeg lige afmen, så begyndte at dans, så er du sgu. Sådan. Hun begyndt bare pille lidt efter, ikke. Så fik vi da lige skruet ned for det, så kunne vi komme uden for lige op og kigge lidt på Hlanden. Og så faldt vi still til hur ikke. Jeg har ikke prøvet at tage ind under en? Under en EMH?

SPEAKER_02 22:24

Fold signøis. Størgre og Mæt og alt. Det er der faktisk nogen, der har gjort ved børn, hvor det er sådan.

SPEAKER_01 22:30

Det er lidt som tortur. Ja, det vil jeg også mene ind i et rum strippe senderne sammen.

SPEAKER_02 22:45

Jeg har hørt folk sig: det er der White Nice, det virker på nogle børn.

SPEAKER_01 22:50

Det er bare størst nu. Og kiggede en jo sige.

SPEAKER_02 23:01

Fild en light. Det er måligt fandt sang og fra.

SPEAKER_01 23:18

Det er lige fandt en sangler, og jeg skal finde noget som er størstur. Det er sanglunger. Det er jo det brug. Jeg har ikke sådan noget i det, lår du laver noget.

SPEAKER_02 23:37

Jesus Christ, pækker. Ej, lunger. Men du trækker var. Det er faktisk en. Har du mere? Det er træst mere. Vent.

SPEAKER_03 23:52

Det er lidt sjovt!

SPEAKER_02 23:59

Jeg skal godt, kæft, for Held med det piss. Det er noget set en kone. Jeg har sagt det start mere gang. Vores næste her, han er jo 3. Det er snart. Det er september bliver. Han er holdt op med at tage luret hjemme. Det er det lige skatehold. Det er jo hårdt.

SPEAKER_01 24:28

Det er fukker med rintet.

SPEAKER_02 24:29

Det folkketer med faktisk rutin om, at han lige får en praus der computer. Nej, det må det lagt er rigtig meget. Og han spicket, som sådan, der er ikke nogen plan et luret for. Så når det lillebror kommer ud, og så går sin luret, fordi han har stadigvæk nogen plan. Så så lige tærligt for en fjernsøn, og så er det lidt game time. Men fordi han ikke tager det luret, det kan gøre, at han bliver et ekstrem stort bør. Det er pissig, i tænkerende, bliver overtræt, overopkørt. Og bare. Alt. Han bliver længe farkelet klingen. Eller farfærdeling. Bare et nej mennesker. Og han gider ingenting, og han bliver suret og han er tværs, og han slår og lige og billede. Man kunne bare så kæmpe nokken på ham, men det gør man selvfølgelig ikke for mennesker her lige ved. Så der har vi sådan lidt nogle gange. Hvordan fanden får vi om til at sove nu, fordi han trænger til at sove, eller så sker der et eller andet.

SPEAKER_01 25:29

Det jeg hørt sig, at han har ikke haft en fast rutine. Altså en fast lår rutin.

SPEAKER_02 25:34

Han har ikke haft en fast lårrut i det sidste. Hvald år.

SPEAKER_01 25:38

Men det er mærker reaktion på nu.

SPEAKER_02 25:41

Jeg har været sådan lidt det sidste tid. Når han er i dagpleje, bare i dagpleje. Der var luret all end. Der er godt sagen. Kvær en tre timer, intet problem. Men lige snart vi hjem, gad vi kraft af år. Og det er ud med, når den overtrædet sted i stadig, og simpelthen bliver meget.

SPEAKER_01 26:01

Men ikke er ud, hvor jeg prøver selv og sådan noget.

SPEAKER_02 26:03

Ja, altså da jeg kan mærke på om, okay. Nu er det virkelig trols. Nu prøver jeg at gå en lang turde barn, og så ser vi, om der færder i sjovt. For det meste virker det, men han sterder ander. Og han græder og kæmper, og vil ikke? Skal ikke? V ikke. Men der er det sgu vigtigt bare. Hvis mærke det, det tager til så. Det bliver så presde at søge. Og du skal gå en kilomet i bare vogne, og jeg er ligeglad. Det kommer til, at jeg kører en lang tur. Fordi når vi kører tur, lige snart vi rame på motorvejen for det mest, så tror jeg. Så er det slukket. Og så har han god nok, når han lige vågner op igen.

SPEAKER_01 26:40

Jeg tror stadig, den ligger meget i rutner der. Altså med fast nu. Nu ved ikke, det er forskelligt, hvornår man kan mærke på børn, det skal have en lu. Som regel, så er det omkring kl. 12. Ja, jo. Om det er klokken 10 eller om det er klokken 13. Det er jo helt slap. Men så ligesom ramte det der vindu der, og så laver den der indkøring, hvor nu skal vi til og. Nu dråsler vi ned, og så skal vi lige inde, og så skal vi lige høre en historie, og så synes jeg, at hjernet, det er det her, vi på vej hand til.

SPEAKER_02 27:14

Det er faktisk, hvis han så en god lur og en lang lur, så har han ikke lov af aften og få det sove. Så det lidt det der med. Det er jo okay, han ikke sover, men han virkelig bliver overtrægt ud at sove. Så vi har ikke en rutin for, han skulle sove, men det er mere sådan, at vi føler den skulle lige, hvordan er den i dag. Og nogle gange så ser vi om for en fjernsyn, og så crasher han på solen.

SPEAKER_01 27:33

Men vi har huske i det, der var det. I mange år, der var det jo næsten fast rint. Når klokken blev klokken 11 eller sådan noget, så skulle han sove i et par timer.

SPEAKER_02 27:41

Ja.

SPEAKER_01 27:42

Og så hun fra klok til klokken et nogle gange to.

SPEAKER_02 27:46

Ja.

SPEAKER_01 27:47

Og så vågnede hun igen. Og så laver jeg selv end det her. Ja. Klokken 7 var det jo så, der hun var lidt. Og det var bare noget med fast rutner. Men jeg skal ikke sige, at det er, hvad kan man sige at det er formen. Man skal gå ud. Jeg tror, det er jo det, som jeg snakker om så mange gange før. Der er tusind måder, man kan være forældre på, og der er tusind måder at gøre det på. Og hvad bare er forskellige. Men jeg tror ikke, at det med rutiner det er. Jeg tror, jeg tror det er ret godt. Det er bare et spørgsmål om, hvor man ligger det ind, og hvordan man gør det. Forts, nu gisner jeg bare. Jeg ved ikke, hvis Charlie han vender sig til, at en lur måske i to timer. Fordi så man kan jo godt et sånt barn. Det kan man godt. Det er bare, måske bare lade bø. Lille sådan, så sige. Der er støde carbrig. Man kan jo godt vække efter en lu også.

SPEAKER_02 28:44

Ja, ja. Og det må man også godt. Det gør vi også nå at gøre, fordi så får man lige.

SPEAKER_01 28:49

Det er jo rigtig godt eksempel, fordi i bilen, der sår det jo lord, og nu er vi fremme, så nu skal vi altså.

SPEAKER_02 28:55

Jeg kan godt lide for øjne og lige stå op. Og plart lige at sige til 5, før vi lander på gerningsstedet, at du må da godt live. Det er gerneet efter det her der.

SPEAKER_01 29:07

Det må ikke tager hen. Fuld.

SPEAKER_02 29:10

Stand her en anden, der over. Men Riner. Det kan være hård at holde v. Men det er en god en at holde det.

SPEAKER_01 29:20

Skal vi bevæge videre til FAF? Læsk det.

SPEAKER_03 29:25

Half.

SPEAKER_01 29:35

Hildersk. Jeg passer faktisk rigtig godt i den snakf lige har haft. Hvis du vil at blive sind at læse den samme granat historie aften efter aften, så hæng lige på. For der er faktisk en god grund til det. Ifølge Sundhedsstyrelsen er en fast photine en af de vigtigste byggen for gode søvnværer hos børn. De anbefaler, at butningen foregår nogenlund ens hver aften. Det kan være nattøj, tandbørstning, en grat historie og måske en sang. Pointen er ikke om historien spændende, pointen er, at barnet genkender riten. Når de samme ting sker i den samme rækkefølge, så lærer barnet hjerne, at nu er det tid til at falde til ro. Sundhedsstyrelsen anbefaler også, at man holder nogenlund fast sen og begrænser skærme og vild lege lige inden singet, fordi det gør det lettere for barnet at falde i sjov. Så næsten du læser den samme bog for 487. gang, så kan du troske dig med, at det måske ikke er historien, der virker. Det er det, at du læser den igen. Og igen.

SPEAKER_02 30:34

Og igen.

SPEAKER_01 30:35

Præcis. Jeg synes, det synes jeg ret interessant. Ogsvagt, det vil jeg snakke om.

SPEAKER_02 30:40

Det er det og. Men kæften, det er irriterende, at du læser den samme bog. Ja, dage efter.

SPEAKER_01 30:46

Det har rigtig mange ting, der er irriterende. Selvom er de irriterende for vores børn skylde.

SPEAKER_02 30:52

Men er det, der gør en puttning 1,5-10 minutter. Hvad er det? Det er bære af sådan en halv en to timers putning. Det er bare sådan for frustrationer på frustrationer. Og virkelig bare lød til at komme den her pud over ansigtet. På dig selv. Skal jeg spænkt på dem? På mig selv selvfølgelig. Og det er så ikke undgå det.

unknown 31:11

Nej.

SPEAKER_02 31:11

Hvad er dit forråd? Og undskyld far færgt. Og det er jo det samme. Ik helt det samme, men det er samme emne hovedemble, samme fylde. Det er jo bare en fast rutin ved sen var forbundet med bedre søvn resultater. Her under tidligere senget kortere tid om at fattig søvn. Færre opgåninger om natten og længere samlet søvntid. Indførelse af en fast rutin ved sentid herden sammen med, at forældre oplever færre søvn problemer og flære adfærdsprobler i dag timerne. Der var tale om en dosisafhængig sammenhæng, hvor bede resultater var forbundet med en større dusis af rutiner ved senget. Både aktuelt og set i det tilbageblik. Det er jo bare det der med, at rutiner, det er bare vigtigt. Vigtigt, og vigtigt. Og de kan gøre, at dit barn er glæder længere på dagen, virkelig mange flere timer.

SPEAKER_01 32:03

Jeg synes også lidt om. At børn, der ligesom har fast senet og fast singut, at de kan sover op til en time længere, end børn, der ikke har det.

SPEAKER_02 32:12

Det skal bare passe. Jeg kender ikke til, fordi mine børn er sjover så klaret her. Det er faktisk andet amerikansk studie. Det er ikke tot med.

SPEAKER_01 32:19

Det er best lige det danske studie.

SPEAKER_02 32:20

Ja, den vil jeg også heller have, for det lever i. Vi lever ikke i dansk studie, men vi lever i Danmark.

SPEAKER_01 32:26

Ja, det. Men jeg synes, det er gode farf på den her omgang. Jeg synes, det er værd at tage med. Det er faldet god efter tanker. Det er for fandme mand. Rotin, rutin, rint. Og det skal vi ikke bare. Det kan være, at jeg haster lidt på os. Nu har vi ramt den halvt. Så skal vi ikke lige videre. Til faret. Hvordan.

SPEAKER_02 32:48

Så det her!

SPEAKER_00 32:56

Have Reserve Sejt.

SPEAKER_02 32:58

Det er såg, du starter. Og det gør jeg. Og det er at accepter, at det ikke altid lykkes første gang. Hvis bare. Kalder.

SPEAKER_03 33:10

Og så er det.

SPEAKER_02 33:13

Jeg ikke læsking af min telefon. Hvis barnen kalder eller kommer ud af sengen, så er roligt og konsekvent. Fører barn tilbage, uden lang diskussioner. Jo mindre dørme, det er så hurtigt at laver barnets rottin. Ogus. Det er. Du går aldrig i gang med en spændende ser 5 minutter før på tid. Børn har en sig, hvornår du virker. Og når du virkelig gerne vil være den sted.

SPEAKER_01 33:40

Og det er der virkelig. Det er god nok.

SPEAKER_02 33:43

Og det er god til at være kok blokker.

SPEAKER_01 33:45

Ja, hos det. Jeg er game blokker. Det er ofte. Det er om aftenen, når I nogle skal ikke sådan sætter mig ned og spiller Rock eller. Og når I hun sidder med frære er nu her, og jeg skal på ret tydeligt mærke. Før han skæng spill ikke. Så nu. Nej, vi skal ikke nogen kun næste i står i dag. Det er klokken er op mange. Det er også rutiner. Jeg ved det godt. Ja, jeg skal også lige huske at bruge medicin også.

SPEAKER_02 34:15

Og det er der, jeg har forre lige for lige kan du huske på side. Men nej. Og det er der bare, hvor man lige sådan har sat hele dag bare i aften, der skal have kraftet med lige. Kom og aften. Nej, det skal du ikke. Det skal du ikke. Du skal være på mig. Det er virkelig ikke så. Ingivet ikke som. Det kan vælge. Så nej, og der er man bare ekstra frustreret.

SPEAKER_01 34:36

Ekstra frustreret? Det er bare human. Så bare skæft. Og så går ud spiller. Og så spiller. Det er begge hander.

SPEAKER_02 34:49

Det er alle set. Nej, det var mistigt. Det er det kasper.

SPEAKER_01 34:55

Jeg har sketiner af guld. Men ikke oplevet det her fast ruter med sænget. Det er nemmere for os. Så forsøg at få inkorporer en fast sentid. Det gør altså lige nemmelt. Det er kort da godt. Det er godt. Der er så ikke så meget mere i det. Hvis det kan også forsøg at få inkorporet de her rutiner. Det vil anbefale værd med børn. Så alle skyld. Det gør det bare nemmer. Og så er det. Når først rutinerne virker, så løsner det også på noget af det der.

SPEAKER_02 35:26

Ja, det har jeg fandt.

SPEAKER_01 35:29

Vi har sådan lidt. Skal vi gået en påkast. Det er jo lidt specielt i dag, men skal vi ikke lige spille tæt.

SPEAKER_02 35:36

Det er det.

SPEAKER_01 35:46

Og det der er specielt og uvendet ved påskanten af, det er vi ikke har noget post. Det bliver rigtig godt ligger en tænk. Jeg kan vil have det. Og jeg ved, at folk er. Jeg kan da på stuk. Så er utrøf, at det godt kan ligge en tænkle. Så det er jo syndig skal mis.

SPEAKER_02 36:06

Det er rigtigt.

SPEAKER_01 36:06

Der er ikke noget post i dag, Jamen.

SPEAKER_02 36:08

Der er ikke noget post. Og kæring.

SPEAKER_01 36:10

Det er sgu.

SPEAKER_02 36:13

Så ingen Kås.

SPEAKER_01 36:15

Ingen Kodos. Skæring væk. Så vi ser så tvung til lige og minde om endnu en gange.

SPEAKER_02 36:22

Det er altså vigtigt, I kommer med dem. Jo mere I kommer. Jo mere har vi har lidt så i podcasten.

SPEAKER_01 36:28

Ja, så giver jo noget, vi kan tage med jo, ja. Så skriv til os på farforfjørs, snab er gmald. Der skulle også gerne stå en link til mail i beskrivelsen af podkasten. Så der er ikke nogen undskyld. Det er bare tryk eller kopier, eller fordan også. Sender os en mail.

SPEAKER_02 36:47

Om du bruger tæt GPT til at finde et eller andet lort, gør det. Ja husk nu lige, der er faktisk også en konkurrence i gang. Det er noget rigtigt.

SPEAKER_01 36:55

Det er jo ikke bare for sjov.

SPEAKER_02 36:56

Det er jo limited edition, far for flør til kob, der er på spil her.

SPEAKER_01 36:59

Lige sig. Den er så limited, at den nok ikke bliver lavet på samme måde igen.

SPEAKER_02 37:04

Det er godt det.

SPEAKER_01 37:05

Vi laver den anden endnu. Har ikke konsekvant, laver vi en ny. Det bliver ikke orange lidt gang. Nej, så hvis du have en orange kop, og den er altså fedt. Den er fucking nice. Det er mega fedt. Så skriv en anekdote. Du behøver faktisk ikke engang at skrive et spørgsmål en anekdote. Det er også fint nok bare at skrive ind, at du godt kan lide podcasten, eller at du ikke bruger dig en podcast. Eller du har en oplevelse, så du synes, der har været lige at delt. Der skal være anonym. Absolut, absolut. Der er ikke noget krav, om man skal stille op med navn eller adresse eller noget som helst.

SPEAKER_02 37:32

Lav en fake mail, eller et eller andet, at skriv til jer som helst.

SPEAKER_01 37:36

Skriv i bunden men, hvis du elsker vil være anonym, så selvfølgelig så hedder det. Det respekterer vi selvfølgelig. Ja, selvfølgelig. Det er klart. Skriv lige til os. Nu har vi tusind downloads. Vi har omkring 50 første lytter. Der må være en af 50, der har børn. Det må der simpelthen være.

SPEAKER_02 37:55

Eller har spørgsmål til, hvad fuck vi gør? Og hvordan vi holder gejsten til at lave podcasten her. Det kunne faktisk være et fedt spørgsmål.

SPEAKER_01 38:04

Man kunne også godt spørge ind til, hvordan det fungerer med podcasten. Det kan jeg sagt. Spørg om hvad som helst for fandt.

SPEAKER_02 38:09

Det er ikke fordi, det er ikke en brevkasse, men vi jo ikke Dør Fede, altså vi kommer bare til at bruge google og tage GPT. Det er meget lige der.

SPEAKER_01 38:18

Jeg synes, det er vigtigt at få igen her, at skriv til os. Vi sætter virkelig stort pris på, at I bidrager på den måde.

SPEAKER_02 38:25

Ja, gig at skille en mail til skriv på Messenger. Det kan vi også godt se inde på Farforfjørser.

SPEAKER_01 38:29

Ja, hvor fanden skal mængde. Det må man også. Slight lid af DMs. Så lad os sluke afsdanet af med at understrege nogle gange. Far forfjørser, snabla af gang.com, eller i vores DMs på Instagram eller Facebook. Skriv til os med hvad end det skulle være? Alt. Der er næsten 100% garanti for at komme med i podcast.

SPEAKER_02 38:55

Jeg er nemlig stor garantet. Det er sige.

SPEAKER_01 39:01

Nu er vi desparade. Men altså. Og så selvfølgelig husk at synes godt om ind på de platfor, I hører podcast på. Det er Spotify, så giver 5 stjerner. Eller er det på huske.

SPEAKER_02 39:13

Det er Spotify kan du.

SPEAKER_01 39:14

Spotify giver stjerner. Man kan også kommenter, men. Podcast, giver 5 stjerner. Det hjælper også med at komme op i algoritmen ved dem. Og så er der flere, der finder vores podcast ved et tilfælde.

SPEAKER_02 39:25

Lige.

SPEAKER_01 39:26

Tusin tak fordi jeg bidrag, tusin tak fordi.

SPEAKER_02 39:32

Tak til.

SPEAKER_01 39:33

Og jeg. Jeg synes, det har været en. Jeg har været en god episod, så kom et lidt grig. Vi ser.